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お知らせ

【第二弾】たけとよスマイル体操(座位バージョン)動画をアップしました!

更新日:

みなさんこんにちは!

先日アップした「たけとよスマイル体操」ご覧いただけましたでしょうか?

今回は、座ったままでもできるように座位バージョン)の動画をアップしました。

座ったままでも楽しく体操できるので是非やってみてください。

動きを間違えても大丈夫!

手だけでも動かしてみてください。

最後まで楽しく体操をすることが大切です♬

 

 

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