【第二弾】たけとよスマイル体操（座位バージョン）動画をアップしました！

みなさんこんにちは！

先日アップした「たけとよスマイル体操」ご覧いただけましたでしょうか？

今回は、座ったままでもできるように（座位バージョン）の動画をアップしました。

座ったままでも楽しく体操できるので是非やってみてください。

動きを間違えても大丈夫！

手だけでも動かしてみてください。

最後まで楽しく体操をすることが大切です♬